kabargolkar.com, BEKASI - Wali Kota Bekasi, Rahmat Effendi, memiliki tips untuk menjaga imunitas tubuh agar tetap sehat pada masa pandemi Covid-19. Politisi Partai Golkar ini mengaku membuat racikan jamu tradisional terbuat dari jahe, temulawak, kunyit, dan sebagainya.

“Banyak yang menanyakan kepada saya, mengenai daya tahan tubuh untuk mencegah Covid-19, saya membuat ramuan jamu tersebut dan dikonsumsi setiap hari,” ujar Rahmat Effendi, Jumat (20/8/2021).

Bahan berupa jahe, temulawak, kunyit dan lainnya dihaluskan lalu dimasukkan ke dalam kapsul obat yang siap dikonsumsi.

“Umumnya berupa jamu empon-empon dari rempah-rempah yang biasa diseduh tetapi agar lebih simpel dan bisa dikonsumsi kapan saja serbuk jamu tersebut dimasukkan ke dalam kapsul sehingga bisa dibawa kemana-mana,” imbuhnya.

Selain minum jamu, kata dia, olahraga rutin seperti lari kecil, melakukan sit up, push up sangat penting untuk menjaga imunitas tubuh.

Wali Kota juga mengimbau agar masyarakat tetap menjaga protokol kesehatan dalam menghadapi pandemi ini.

“Walaupun kasus Covid-19 di Kota Bekasi sudah melandai, masyarakat harus tetap mematuhi protokol kesehatan,” pungkasnya.